Información

Teína: efectos y molécula

Teína: efectos y molécula



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Teína menos charla que la cafeína, pero para ser conocido igualmente en profundidad para no exagerar pero también para no privarse de un placer como tomar una taza de té o café. Actúa sobre el sistema nervioso y tiene efectos positivos con respecto a atención y concentración.También se agradece porque parece favorecer la pérdida de peso y la eliminación de líquidos. No hay ninguna evidencia de que esta sustancia pueda mejorar el rendimiento cuando se trata de ejercicios físicos cortos como el levantamiento de pesas. puede reducir la sensación de fatiga al correr, por ejemplo, ayudándonos a mejorar nuestro desempeño.

Teína: molécula

Fue para identificar la molécula de teína en 1827 un científico llamado Oudry, es un alcaloide, sólo después de una década su colega logró encontrar evidencia de la similitud entre esta molécula y la de la cafeína.

Hoy los asociamos casi de forma automática pero hay multitud de expertos que han estudiado mucho para demostrar la equivalencia entre sus respectivas características. Por tanto, podemos decir que el Theina es un estimulante que interviene y aumenta la atención y la concentración mediante la estimulación del sistema nervioso.

Teína y cafeína

La similitud entre Teína y cafeína Está comprobado, lo primero lo encontramos en el té, lo segundo como obviamente pensamos, en el café. En la misma categoría también encontramos guaranina y mateina. Solo si tomamos cantidades excesivas, esta sustancia puede causarnos problemas o molestias, si nos mantenemos equilibrados en el consumo de té y bebidas que lo contengan, no experimentaremos ningún efecto secundario como ansiedad, insomnio, nerviosismo, dolor de estómago, palpitaciones, náuseas y vómitos.

Incluso puedes llegar a uno adicción a la teína, de manera idéntica a como sucede con la cafeína, y si es así, detengámonos, no es algo de lo que bromear. Una suposición de cantidades exageradas de teína puede interferir con la absorción de calcio con Consecuencias desagradables en los huesos.: su adelgazamiento u osteoporosis.

Teína: efectos

Veamos, en cambio, qué pasa si bebemos nuestras dosis de té con placer y mesura. Allí La teína disminuye la sensación de fatiga y aumenta la atención, mantiene la mente alerta, favorece la eliminación de ácidos grasos y quema de grasas, diuresis e incluso adelgazamiento. Nos ayuda a eliminar líquidos y aumenta la tasa metabólica basal. Si somos deportistas, también notaremos que logra aumentar nuestra resistencia y hacernos sentir menos fatigados.

Teína: té verde

En todos los tés existe esta sustancia pero no en la misma cantidad ya que varía el tipo. A estas alturas hay docenas y docenas de tipos de té y tés de hierbas, si lo desea. tomar una cierta cantidad de teína es bueno elegir el que más nos convenga.

El mas rico es el Negro, decreciendo, el que menos contiene es el verde, muy querido también por sus otras interesantes propiedades, también puedes encontrar excelentes hojas online. Si nosotros estamos buscando a Teina o queremos evitarlo a toda costa, debemos estar alerta con algunas bebidas no alcohólicas o energéticas que lo contengan en buenas cantidades, también lo encontramos en ciertas drogas.

Si te ha gustado este artículo sigue siguiéndome también en Twitter, Facebook, Google+, Instagram

Artículos relacionados que te pueden interesar:

  • Propiedades del té verde
  • Té verde: beneficios


Video: Migrañas. Alimentos que la PROVOCAN y qué hacer para evitar esta situación (Agosto 2022).